Se muscler intelligemment
Un livre purement théorique, écris avant que le concept de histoire d’apprendre arrive.
Si vous voulez comprendre les bases pour vous créer un programme de musculation, ce livre vous explique chaque concept et vous guide pour créer votre propre programme.
Le Street Workout Vol. 1: La création du Park
Le premier livre d’histoire d’apprendre repose sur la construction d’un Park qui vous permettra de vous entraîner sans frein, quand vous voulez. C’est la clé de l’évolution.